Over Renée




Lange tijd was ik op zoek naar balans. Balans tussen wat moet en wat mag (voornamelijk van mezelf). Balans tussen tijd voor mijn omgeving en tijd voor mezelf. Balans tussen druk, druk, druk en de rust die ik nodig heb.

Ook in mijn werkende leven zocht ik naar balans. De balans in de combinatie van werk, gezin en mijzelf. Het gebrek aan tijd en aandacht heb ik lange tijd als een deel van mijn bestaan ervaren. Terwijl ik eigenlijk al had gezien hoe het ook anders kon. Na mijn studietijd reisde ik een half jaar in Europa om uiteindelijk twee jaar in Australië te belanden. Als ik terugkijk heb ik daar voor het eerst gevoeld wat leven in het hier en nu betekent. Dat is iets waar veel Aussies erg goed in zijn. Toen ik in 2008 met mijn gezin terugkeerde voor een vakantie in Australië, werd me duidelijk dat ik de stress van het combineren van werk en gezin behoorlijk dichtbij had laten komen. Het is niet toevallig dat ik in 2009 voor het eerst met mindfulness in aanraking kwam. Nu is het niet meer weg te denken uit mijn leven.

Tijdens mijn loopbaan als internationaal HR professional heb ik veel gewerkt met expats. Het viel mij telkens op dat niet alleen de expats, maar ook hun partners tegen dezelfde zaken aanliepen. Ik zag hen soms struikelen over de stress die het avontuur met zich meebracht. Ik wilde hen beter kunnen begeleiden. Op zoek naar meer verdieping volgde ik diverse opleidingen zodat ik nu ook anderen kan helpen op hun weg naar balans.

Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN voor mindfulness trainers. Daarnaast ben ik gecertificeerd om te werken met het enneagram.




“Alles wat je aandacht geeft, groeit”





Stacks Image 641