coach

De trainingen zijn ook individueel te volgen

           Start op een moment dat jou uitkomt.

Lees hier de voordelen van een individuele training


'Als je de weg kwijt bent, wees dan stil. Er is iets in je dat weet in welke richting je moet gaan”.

Pamela Metz


Alle trainingen zijn ook individueel te volgen

De individuele training heeft als voordeel dat we dieper in kunnen gaan op bepaalde thema's als die aan de orde zijn/komen.


Er kunnen ook heel persoonlijke dingen spelen die je niet met iedereen wil delen.


Je krijgt de aandacht die bij jou past om je eigen (denk- en gedragen) patronen te ontdekken en alternatieven te vinden. Je leert de onderdelen van de training te integreren in je dagelijks leven

mindfulness
Wat anderen vertellen

Mooie woorden, ik word er stil van....

Er zijn veel dingen waar ik je dankbaar voor ben. Je manier van werken, je kennis en kunde. Het geven van veiligheid. Je eigen openheid en kwetsbaarheid. Dank voor het zo met volle aandacht luisteren.

Wat anderen vertellen

Wat anderen vertellen
Tijd en aandacht, dat is precies wat ik nodig had.
Wat anderen vertellen

Echt een cadeau aan mezelf.

Wat anderen vertellen

Door niet wekelijks af te spreken, paste de training veel beter bij mijn tempo.

coach

Waarom individueel?

  • Je bent niet zo'n groepsmens
  • De data van de groepstraining passen niet in je agenda
  • Je wil starten op een moment dat jou uitkomt
  • Je hebt behoefte aan meer maatwerk
  • Je wil bepaalde thema's die spelen in je leven uitdiepen

Plan een intake als je wil weten of de individuele training iets voor jou is.

coach

De individuele training is inclusief:

  • Intake gesprek
  • Bijeenkomsten van 1,5 uur
  • Werkboek
  • Onbeperkt toegang tot meditaties via app en internet      


Voorafgaand aan de training vindt altijd een intake plaats. Na dit gesprek wordt gezamenlijk besloten of deelname aan de training op dit moment zinvol is.

  Meer weten over de individuele training?

Een individuele training is de reguliere training aangepast aan jouw persoonlijke behoeften en tijd. We bepalen dag en tijdstip in overleg. 

Een individuele training duurt een uur korter dan de groepstraining, het huiswerk is gelijk, zo'n 30-45 minuten per dag ben je hiermee bezig.

Bij de training hoort een werkboek waarin de thema’s en de oefeningen worden toegelicht en geluidsbestanden om je te begeleiden bij je oefeningen thuis. 

Dagelijks tijd voor jezelf plannen, dat is het eerste 'huiswerk'.

Ideaal om jouw werkrooster af te kunnen stemmen op de tijden van de training.

Hoe meer je oefent, hoe beter je erin wordt. Dat geldt ook hier. Oefenen in 'niet' doen.

Wat anderen vertellen

Wat anderen vertellen
Renée heeft de juiste balans tussen professionaliteit en betrokkenheid.
Wat anderen vertellen

Je hebt niet alleen de theoretische wijsheid, je maakt de training ook persoonlijk, zonder dat het amicaal wordt.

Wat anderen vertellen

Renée vraagt door en geeft iedereen de ruimte om zichzelf te zijn op een fijne, rustige manier.

arrow_drop_up arrow_drop_down