'Als je de weg kwijt bent, wees dan stil. Er is iets in je dat weet in welke richting je moet gaan”.
Pamela Metz
De trainingen zijn ook individueel te volgen
Start op een moment dat jou uitkomt.
Alle trainingen zijn ook individueel te volgen
De individuele training heeft als voordeel dat we dieper in kunnen gaan op bepaalde thema's als die aan de orde zijn/komen.
Er kunnen ook heel persoonlijke dingen spelen die je niet met iedereen wil delen.
Je krijgt de aandacht die bij jou past om je eigen (denk- en gedragen) patronen te ontdekken en alternatieven te vinden. Je leert de onderdelen van de training te integreren in je dagelijks leven
De individuele training heeft als voordeel dat we dieper in kunnen gaan op bepaalde thema's als die aan de orde zijn/komen.
Er kunnen ook heel persoonlijke dingen spelen die je niet met iedereen wil delen.
Je krijgt de aandacht die bij jou past om je eigen (denk- en gedragen) patronen te ontdekken en alternatieven te vinden. Je leert de onderdelen van de training te integreren in je dagelijks leven
Mooie woorden, ik word er stil van....
Er zijn veel dingen waar ik je dankbaar voor ben. Je manier van werken, je kennis en kunde. Het geven van veiligheid. Je eigen openheid en kwetsbaarheid. Dank voor het zo met volle aandacht luisteren.
Wat anderen vertellen
Tijd en aandacht, dat is precies wat ik nodig had.
Echt een cadeau aan mezelf.
Door niet wekelijks af te spreken, paste de training veel beter bij mijn tempo.
Waarom individueel?
- Je bent niet zo'n groepsmens
- De data van de groepstraining passen niet in je agenda
- Je wil starten op een moment dat jou uitkomt
- Je hebt behoefte aan meer maatwerk
- Je wil bepaalde thema's die spelen in je leven uitdiepen
Plan een intake als je wil weten of de individuele training iets voor jou is.
De individuele training is inclusief:
- Intake gesprek
- 8 bijeenkomsten van 75 minuten
- Onbeperkt toegang tot meditaties via app en internet
Voorafgaand aan de training vindt altijd een intake plaats. Na dit gesprek wordt gezamenlijk besloten of deelname aan de training op dit moment zinvol is.
Meer weten over de individuele training?
Een individuele training is de reguliere training aangepast aan jouw persoonlijke behoeften en tijd. We bepalen dag en tijdstip in overleg.
Een individuele training duurt een uur korter dan de groepstraining, het huiswerk is gelijk, zo'n 30-45 minuten per dag ben je hiermee bezig.
Bij de training hoort een werkboek waarin de thema’s en de oefeningen worden toegelicht en geluidsbestanden om je te begeleiden bij je oefeningen thuis.
Dagelijks tijd voor jezelf plannen, dat is het eerste 'huiswerk'.
Ideaal om jouw werkrooster af te kunnen stemmen op de tijden van de training.
Hoe meer je oefent, hoe beter je erin wordt. Dat geldt ook hier. Oefenen in 'niet' doen.
Wat anderen vertellen
Renée heeft de juiste balans tussen professionaliteit en betrokkenheid.
Je hebt niet alleen de theoretische wijsheid, je maakt de training ook persoonlijk, zonder dat het amicaal wordt.
Renée vraagt door en geeft iedereen de ruimte om zichzelf te zijn op een fijne, rustige manier.