Zelfzorg

Ben je toe aan een dag voor jezelf?

             Ontspannen, verbinden en verdiepen

Lees hier meer over de retraite voor een dag



'Self-compassion is simply giving the same kindness to ourselves that we would give to others'

Christopher Germer

Retraite voor een dag

Ben je toe aan een dag voor jezelf? 

Op een mooie, verrassende plek in de Randstad?


Dan is de retraite dag 'Compassie in verbinding' speciaal voor jou! 


Een dag voor jezelf waarin je kan ontspannen op een mooie plek, samen met anderen. We doen verschillende fijne meditaties waarin compassie en verbinding centraal staan. 


In een ontspannen sfeer doen we met elkaar bekende en nieuwe oefeningen, waarin je verbinding kan ervaren met jezelf, de natuur en met anderen. Oefeningen om meer inzicht, wijsheid en compassie te voelen. 


Kortom een mooie dag voor jezelf waarin je tot rust kan komen en nieuwe energie kan opdoen.


Doe je mee?

Renee en Suzan
Wat anderen vertellen

Waardevol inzicht

Ik kwam erachter dat ik heel goed naar anderen kan luisteren maar dat ik ook naar mezelf mag luisteren.

De mini-retraite, een dag helemaal voor jou

Zelfzorg

Wil je ook....

  • Compassie en verbinding op een dieper niveau ervaren?
  • Samen met anderen mediteren?
  • Een dag voor jezelf?
  • En mooie gesprekken met anderen?
  • Nieuwe energie opdoen?
  • Een lekkere, vegetarische lunch eten?
  • Ontspannen, verbinden en verdiepen?

Wat anderen vertellen

Wat anderen vertellen

Bijzonder hoeveel inzichten ik kreeg in één dag. Ik kan dit iedereen aanraden, echt een cadeau voor jezelf!

Wat anderen vertellen

Bedankt voor deze heerlijke dag. Zo genoten van de rust, de meditaties, het fijne gezelschap en de heerlijke lunch.

Wat anderen vertellen

Prachtige locatie in de Randstad, een pareltje. Een welkome dag om te ontspannen in de hectiek van mijn dagelijks leven. 

Zelfzorg

De mini-retraite is inclusief....

  • Gezamenlijke mediteren
  • Verdiepende oefeningen
  • Compassie en Insight Dialogue
  • Vegetarische lunch
  • Koffie, thee en heerlijke snacks
  • Een wandeling in de prachtige natuur rondom de locatie
  • Tijd voor jezelf
  • Rust en ruimte

Retreat voor een dag

Mini-retraite 'Compassie in verbinding

zondag 12 juni 2022

10.00 - 16.00

Feel your Heart - Hazerswoude - Dorp

Georganiseerd door Suzan van der Goes en Renée Piket


€ 97,- incl. BTW