Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Dat lijkt heel normaal, toch hebben velen daar moeite mee.. Onze interne criticus is vaak aan het woord. Juist op momenten dat we het toch al moeilijk hebben. Vriendelijk zijn voor jezelf, goede zelfzorg, kan je leren.
Zelfcompassie
Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Dat lijkt heel normaal, toch hebben velen daar moeite mee.. Onze interne criticus is vaak aan het woord. Juist op momenten dat we het toch al moeilijk hebben. Vriendelijk zijn voor jezelf, goede zelfzorg, kan je leren.
Renew cache