'Als je de weg kwijt bent, wees dan stil. Er is iets in je dat weet in welke richting je moet gaan”.
Pamela Metz
Stress en burn-out coach in Rotterdam
Erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht
Burn-out en nu?
Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij het
CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.
Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.
De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.
De CSR-methode in een notendop:
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
✔️ Bewezen effectief
✔️ Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
✔️ Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding
✔️ Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten
Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:
• Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel
• Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
• Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw.
Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij het
CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.
Als CSR-coach® voldoe ik aan strenge toelatingseisen en wordt mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.
De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.
De CSR-methode in een notendop:
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
✔️ Bewezen effectief
✔️ Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
✔️ Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding
✔️ Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten
Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:
• Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel
• Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
• Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw.
Wil je weten hoe een burn-out ontstaat?
Bekijk dan deze korte video
Wil je weten wat je moet doen als je (denkt dat je) een burn-out hebt?
In deze video vind je meer informatie
Wat anderen vertellen
Er zijn veel dingen waar ik je dankbaar voor ben. Je manier van werken, je kennis en kunde. Het geven van veiligheid. Je eigen openheid en kwetsbaarheid.
Dank voor het zo met volle aandacht luisteren.
Hollen was ik al goed in, door jou heb ik leren stilstaan en ben ik dat ook nog gaan waarderen.
